Jedes Jahr das gleiche. Man nimmt sich die tollsten Vorsätze vor, doch nach wenigen Tagen sind sie komplett vergessen! Anfangs klappt alles wunderbar. Doch dann lässt man das neue Vorhaben einmal aus, dann lässt man es schleifen und dann hört man einfach auf. Erfahrt im Artikel, wie ihr eure Vorsätze einhält!

Das Forum ist online! Ein Unterschied zu anderen Bodybuildung- und Fitnessforen und dem Bodylinks.de Forum ist, dass wir viele neuartige Foren haben. Mehr dazu im Artikel.

Der berühmteste Arzt des Altertums, Hippokrates, hat vor rund 2500 Jahren 10 Regeln aufgestellt. Interessanterweise sind seine Regeln heute noch relevant. Er war bereits zu Lebzeiten hoch verehrt und sein Urteil hatte stets Gewicht. Erfahrt in diesem Artikel was seine Regeln besagen, was heutzutage in unserem Gesundheitssystem schief läuft und was sich eine HNO-Ärztin geleistet hat.

Dieser Text verrät euch, wie ihr endlose Motivation über Nacht bekommen könnt. Nachdem Sylvester Stallone eine der Methoden angewandt hat, hat er das Drehbuch zu Rocky in 20 Stunden durchgeschrieben – ohne Pause. Doch der Preis endloser Motivation ist hoch. Erfahrt mehr in diesem Artikel über die verschiedenen Methoden, richtig motiviert zu werden.

Warum sollte man eigentlich in’s Fitnessstudio gehen? Nun, es gibt eine Menge guter Gründe! Der erste und wichtigste ist die Gesundheit, gefolgt von dem verbesserten Aussehen. So entscheiden sich Sportler aktiv gegen die Volkskrankheit Nr. 1 und für ein erfüllteres Leben. Erfahrt in diesem Artikel näheres zu den Vorteilen.